av jennie2 | aug 11, 2025 | Guider
Om dina ben känns som trästockar, börja titta neråt. Dina fötter håller ofta i nyckeln till varför du är stel. Varför massage funkar – kroppen pratar Din kropp snackar mer än du tror. Inte med ord, men med signaler. Nervsystemet, musklerna och blodflödet kommunicerar...
av jennie2 | jun 30, 2025 | Guider
Att unna sig en massage då och då är en sak. Men vad skulle hända om du tog det ett steg längre? En gång i veckan. I fyra veckor. Vi bestämde oss för att testa. För att känna efter vad som faktiskt sker i kroppen, huvudet och vardagen. Det här är en före- och...
av jennie2 | jun 30, 2025 | Guider
Du kanske fokuserar på rygg och axlar. Men massören ser något annat. Muskler och leder som jobbar hårt i det tysta. Områden som bär oss, stabiliserar oss, men som får noll uppmärksamhet… Tills det gör ont. Här är 5 ställen på kroppen som dina massörer älskar att...
av jennie2 | jun 1, 2025 | Guider
Känner du dig stel, trött eller bara ur balans?Du är inte ensam. Många går runt med spänningar, huvudvärk och låg energi utan att förstå varför. Och vet du vad?I många fall räcker det med en sak: massage. På Golden Sabai i Stockholm hjälper vi dig att landa i kroppen...
av jennie2 | jun 1, 2025 | Guider, Okategoriserat
Så påverkar massage det parasympatiska nervsystemet – och varför aromamassage kan vara precis vad du behöver Har du någon gång känt dig trött, frusen och seg – trots att du inte gjort något ansträngande? Det kan bero på att ditt parasympatiska nervsystem är i full...
av Jennie | mar 9, 2025 | Guider
I en värld där vardagen lätt blir stressig och tempot känns som en evig sprint, är det många som letar efter sätt att varva ner. Stress handlar ju inte bara om att känna sig mentalt utmattad – den sätter sig i kroppen också. Stel nacke, huvudvärk, svårt att...
