10 Olika anledningar till stel rygg

10 Olika anledningar till stel rygg

Att ha en stel rygg är inte kul alls. Det kan stoppa dig från att njuta av en bra natts sömn eller sätta käppar i hjulet för dina vardagssysslor. Så, vad ligger egentligen bakom detta irriterande problem? Vi tar en titt på tio vanliga bovar! Anatomiska bovar...
Bli vårfräsch med ansiktsbehandling

Bli vårfräsch med ansiktsbehandling

Att sparka igång våren handlar inte bara om att rensa i garderoben. Nope, det är dags för huden att få sig en nystart också. Säg hejdå till vintern och hallå till en säsong full med förnyelse. Och hur kickstartar man bäst? Jo, med en ansiktsbehandling som väcker liv i...
Sambandet Mellan Stress, Ångest och Nackspänningar

Sambandet Mellan Stress, Ångest och Nackspänningar

När nacken berättar sin historia: Sambandet mellan Stress, Ångest och Nackspänningar. I vår fartfyllda tillvaro är stress och ångest inte främmande. Dessa känslor slår inte bara mentalt utan också fysiskt. Ofta känner vi av det som spänningar i nacken. Vad är stress...
En Guide: Så använder du en Jade Roller

En Guide: Så använder du en Jade Roller

Är du nyfiken på Jade Roller och hur du kan integrera den i din dagliga hudvårdsrutin? Fortsätt läsa för att upptäcka fördelarna med denna antika skönhetsritual och hur du använder den på bästa sätt. Vad är en Jade Roller? En Jade Roller är ett verktyg för hudvård som...
Fördelarna med regelbunden massage

Fördelarna med regelbunden massage

Vårt hektiska liv kan ofta lämna oss stressade och utmattade. Så, vad kan du göra för att ta hand om dig själv och förbättra din övergripande hälsa? Svaret kan vara enklare än du tror – regelbunden massage. Att införliva massage i din livsstil kan ha betydande...
Så fungerar Aromaterapi

Så fungerar Aromaterapi

Aromaterapi är en behandlingsform som utnyttjar kraften i dofter för att påverka vår välmående och sinnesstämning. Med en Aromamassage kombinerar massage och aromaterapi. Så fungerar Aromaterapi Utnyttjande av dofter: I aromaterapi används eteriska oljor som...